诺香依中医五脏理疗养生小知识 认识自己的心肝宝贝
诺香依特别提示：在此所讲的心肝宝贝，可不是男女朋友关系。而是从中医五脏理疗养生和古法芳香康养经络理疗清淤排毒疗法的角度去，介绍我们身体内的心肝宝贝。
双手按住心房，能感觉到心脏时刻在以它自有的频率在跳动，每一次跳动都在向身体供应血液，它牵动我们的肺、脾、肝、肾的正常运作，让整个身体运转不息。所以五脏之中心脏是最勤奋的，也是最易损耗受伤的。因此，诺香依建议大家有必要利用好中医五脏理疗养生理论，去深入认识它。
心不仅勤奋，在五脏六腑中还处于重要地位。一损俱损， 一荣俱荣。它是五脏首领，是全身血脉的总枢纽，对各脏器有统领和主宰作用。故《黄帝内经》说：“心者，君主之官也，神明出焉。故主明则下安，主不明，则一十二官危。”
《黄帝内经•素问•邪客》中说道：“心者，五脏六腑之大王也，精神之所舍也。其脏坚固，邪弗能容也。容之则心伤，心伤则神去，神去则死矣。”
古时，君主是最高统治者，是国民主宰者。称心为君主，说明心在五脏六腑中的重要性，是最重要的器官。心出问题，身体其他器官必定跟着出问题。
依据中医五脏理疗养生理论，心的作用归结为两方面：主神明、主血脉。
一、心主神明
中医五脏理疗养生理论里“神明”可不是神仙的意思。它指的是精神、思维、意识活动及这些活动所反映的聪明智慧。心主神明，就是心有统率全身脏腑、经络、形体、官窍的生理活动和主导精神、意识、思维和情志等心理活动的功能。
心的功能正常，人的精神健旺神志清楚，这时心才能统帅各个脏器, 使它们相互协调，共同完成各种复杂的生理活动；反之，则人的神志异常，就会惊悸、健忘、失眠、癫狂等，甚至引起其他脏腑功能紊乱产生各种疾病。
二、心主血脉
人体的心主管血脉而推动血液循环行于脉中。心脏和脉管相连， 形成一个密闭循环系统，心脏不停地搏动将血液输送到全身，为各组织器官活动提供养分，并带走代谢产物。正是这种永不停歇的循环，才让我们的生命得以持续。
因此，诺香依建议大家要善待自己的心脏，用好中医五脏理疗养生小知识呵护它。诺香依遵循清代医家吴师机的《理瀹骈文》精髓要义，结合芳香疗法和经络拔罐法，形成古法芳香康养经络理疗清淤排毒疗法，配好的天然香料配方作用于人体体表时，靠的就是健康强健的心脏和良好畅通的血脉管道，才能很快地达到防病、身体健康的效果。
讲完了心，接下来诺香依再来说说我们的肝。
我国最早的医学典籍《黄帝内经》记载：“肝主疏泄。”疏即疏通，泻就是升发的意思。 我们体内气的运动具有一定的规律，脏腑的活动离不开气机的升降岀入。肝的疏泄功能正常,气机升降出入便可自如，人体气的运动也就会顺畅。气血畅行无阻，各个脏腑器官的功能活动也可以协调运作。如果气血运行不畅，脏腑气机就容易逆乱，疾病由此而生。
依据中医五脏理疗养生理论，肝主疏泄主要体现在这几个方面：
我们的脏腑器官、组织运作就是依靠气的升降出入，气的升降出入则靠肝的疏泄功能来调节。如果肝失疏泄，肝气太盛或不舒，我们的气机不畅，就会导致藏血失调，出现痛经、闭经、月经不调等症状，人体血液、水液等代谢不畅。此外，人体津液的运行也离不开气，气行则水行，气滞则水停。如果肝气壅滞，气机不畅，也会出现水肿、小便不利等情况。这就是《黄帝内经•素问•大奇论》中所说的：“肝壅两满，肝壅，两胁满，卧则惊，不得小便。”
肝与人的情志（精神）关系非常密切。肝气条达、气血调和、人即可情志舒展，心情愉悦；肝气不畅、郁结于胸，就会情绪低落、郁闷叹气；如果肝气过盛，易使人急躁易怒。这些负面情绪又会反过来影响肝的疏泄功能。因此易急躁或抑郁的人，往往肝功能或多或少都会有些问题。
《黄帝内经•素问•本病论》记载：“人或恚怒，气逆上而不下，即伤肝也。”肝气不舒或肝气上逆, 还会使气滞血瘀，脏腑失和，导致高血压、冠心病、胃溃疡等疾病。在诺香依古法芳香康养经络理疗清淤排毒疗法过程中，就有许多人因生活的各种不顺、艰难、失意、困苦等导致肝气壅滞不畅，而出现了各种病症。
肝与脾胃消化还有这密切关系，食气入胃，有赖于肝的疏泄，才能水谷腐化，生成气血。如果肝失疏泄，可出现胁肋胀痛、食少腹胀、腹泻等肝脾不和症状；若影响到胃的和降，就会肝气犯胃，出现胃脱胀痛、暧气、呕吐等不适。食物的消化需要胆汁参与，若肝疏泄功能失常，会影响胆汁分泌，从而影响小肠消化，出现厌食、腹胀等症状。肝的疏泄功能还会影响生殖系统功能。女性出现月经紊乱、经血少、痛经等月经不调情况，以及男性性欲低下、阳痿、早泄、 遗精滑精等，都与肝的气机紊乱有一定的关系。
三、肝主藏血
肝主藏血的意思是：肝脏负责储存血液，并调节血液在全身输送运行。所以肝也被称为人体“血海”。肝藏血功能好，人体气血充足，运行才能顺畅，五脏六腑滋养充分，身体自然健康。
肝对血液的存储和调节作用有：
肝是“血库”，贮藏一定的血液供人体活动所需， 发挥濡养脏腑组织、维持相应功能的作用。肝藏血不够，就是血虚、贫血，就会导致各种脏器功能减退，甚至病变。
如：肝血不足，目失所养，双目干涩昏花，筋失所养肢体麻木； 女性肝血不足则月经量少，甚至闭经、不孕等。
肝能根据身体需要，合理地调节血量。在正常生理情况下，人体各部分的血液量是相对恒定的。不过生理情况改变，人体各部分血液量就会变化。即《黄帝内经》记载的：“人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。”当我们剧烈活动或情绪特别激动时，身体各处需求血液量就会增加，藏在肝中的血液就会向身体各处散布，保证身体正常活动。当人安静休息或情绪稳定时，全身活动量减少，部分血液便藏回肝脏中。
对此诺香依建议大家多多掌握中医五脏理疗养生小知识，用中医养生知识武装自己，要“起居有时”。夜间要睡觉，让血液流向肝脏，让身体充分休息，让劳累一天的肝脏得到修复；若熬夜肝血不能回流，疲于奔命透支，第二天人 就会很累累。若是长期熬夜，肝脏一点点受损，进而很容易病变。
肝藏还有对血的约束、固摄作用。即肝能让血液收摄于血脉之中，不使溢出脉外，从而防止出血的功能。若肝藏血功能受损，易致各种出血症状。诺香依主张的中医五脏理疗养生理论对此早有涉及，明代章潢的《图书编》指出“肝者，凝血之本”,清代《傅青主女科》 提道：“夫肝本藏血，肝怒则不藏，不藏则血难固。”
很多出血问题，如：吐血、鼻出血、咳血、经过多、崩漏等，都与肝统摄血液功能失调有关。肝统摄血液功能失调原因主要有三：一、肝气虚弱无力，收摄血液无力；二、肝火过盛,伤脉络，使血液不能正常循环而溢出血管之外：三、肝阴不足， 出血后血液不能很快凝结，出血不止。大多数的肝癌患者最后会出现大岀血，就是肝功能严重受损、衰竭的表现。因为肝功能衰竭，人体凝血功能障碍，一旦血管受损破裂, 血液难以凝固，导致大出血。
肝凝血的功能，中医、西医皆认同。人体血浆里的凝血因子多数是肝内合成，这些凝血因子不断进行连锁凝血反应，才能使血液凝固。同时，肝脏又能对活化的凝血因子及时适当清除，不至于过度凝血。
通过中医五脏理疗养生小知识，诺香依对我们的心肝宝贝就先介绍到这里，至于其他脏器在后续文章中继续介绍。诺香依历来坚持“松柏之质不轻诺，唯香与君长相依”的理念。这是我们中医养生理疗拔罐排毒的理念，即古法芳香康养经络理疗清淤排毒疗法的宗旨。即：我们不能轻易承诺您拥有松柏一样壮健长寿的身躯，但我们能做到用香料香品、芳香疗法排毒等产品和方法与您相伴为您送健康。