诺香依中医五脏理疗养生小知识 玫瑰花理气祛瘀的功效与作用

玫瑰花原产于我国，在以前流出国门被外国人培育之后又输送回了我国，这才有了现在大众记忆里的玫瑰花。说到玫瑰花，我们大多数朋友首先想到的是爱情。玫瑰花典雅艳丽，香气迷人，是爱情与浪漫的代名词，根据玫瑰花数量的不同具有不同的花语：1朵玫瑰花——你是我的唯一；2朵玫瑰花——二人世界；3朵玫瑰花——我爱你；4朵玫瑰花——誓言与承诺；5朵玫瑰花——无悔的爱；6朵玫瑰花——顺顺利利；7朵玫瑰花——喜相逢；8朵玫瑰花——弥补的爱；9朵玫瑰花——坚定的爱；10朵玫瑰花——十全十美；11朵玫瑰花——一心一意；99朵玫瑰花——长相厮守；999朵玫瑰花——天长地久。

中西文化的大碰撞才有了这么丰富的玫瑰文化。但玫瑰的药食同源文化永远只属于中国，这种文化早已是中医五脏理疗养生文化不可分割的一部分。诺香依将从中医五脏理疗养生角度给大家介绍玫瑰花的养肝护肝补肝的功效与作用。

早在2000多年前，我国先民就已经开始使用玫瑰花治疗疾病了，特别是在养颜美容方面，运用非常广泛。如民间：“玫瑰花和糖冲服，甘美可口，色泽悦目”，不仅味道甜美好吃，还使人皮肤有光泽好看。

玫瑰花的使用，自然不会仅限于养颜美容方面，在中医五脏理疗养生方面同样有着广泛的应用。如《本草再新》记载玫瑰化可“舒肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃腕积寒，兼能破血”。《食物本草》还记载着玫瑰花具有“主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽”的效果。

我们可以经常用玫瑰花泡茶、煮粥，具有行气解郁、活血祛瘀的效果。对我们的肝气郁结、胸闷及肝胃不和、胃腐胀痛、月经不调、跌打损伤等症状，都有很好的食疗效果。

玫瑰花的主要功用就是疏肝理气，所以适合气郁体质的朋友食用，特别适合女性朋友们食用。在中医五脏理疗养生文化里，人体的“气”主要靠肝来调节，这就有了“肝气郁结”的说法。女性最常见的体质类型就是肝气郁结，因女性朋友一生的生理变化都和血有关，具有周期性耗血特征。血藏于肝，肝血耗损易引起肝脏功能紊乱，从而导致肝气郁结。许多女性朋友常有胸肋胀痛或窜痛，出现乳房和小腹胀痛，以及月经不调、痛经等，一般多是气郁造成。当我们的气郁结于头部，就会出现头痛、头晕等症状。我们平时出现的失眠、多梦现象也是肝气郁结症状。肝有藏魂功能，肝气郁结神魂不定，会易失眠多梦。玫瑰花调理肝脏，可以让我们的心情变得开朗，更能预防疾病发生。

在中医五脏理疗养生理论里，玫瑰花不仅可以理气，还可以化瘀。现代人的生活节奏快、压力大、生活不易。许多年轻女性朋友，原本应该肤色细腻光滑，却年 纪轻轻长了斑。之所以会长斑，与肝血不足、肝气郁结有很大关系，故中医学科把黄褐斑又称为肝斑。女性朋友非常重视养颜美容，容颜之美关乎到女性朋友的健康、自尊、自信等身心内外。美容养颜不能纯靠化妆品，毕竟化妆品均为外物，改变不了自身内在调理，可以经常用玫瑰花泡茶饮用，让肌肤红润起来，改善面色苍白现象。

对我们的一些症状进行调理，诺香依给大家介绍几种玫瑰花花草茶。

1、肝胃气痛

玫瑰花10克。用开水冲泡10分钟饮用。

2、血瘀痛经

玫瑰花10克、红花2克、红糖适量。玫瑰花、红花开水冲泡 15分钟，加入红糖调味。

3、贫血

鲜玫瑰花100克，加清水500毫升煎煮20分钟，滤渣后熬成浓汁。加入500克红糖熬成膏。每次取1到2匙，温水冲服。4、胸胁痛

玫瑰花10克、香附10克、川楝子10克、白芍10克，水煮取汁饮用，每天1剂。

除了可以用来做花草茶，诺香依再给大家介绍一款玫瑰花粥。

配料：玫瑰花10克、金银花10克、红茶6克、甘草6克、粳米100克，白糖适量。

做法：把玫瑰花、香附、川楝子、白芍煎出汁来，滤去药渣后加入粳米煮成稀粥，调入白糖就可以食用了。

玫瑰花粥具有清热解毒，行气止痛的效果。肝郁失眠、心烦气躁、 贫血的朋友们不妨常吃玫瑰花粥。

诺香依的中医五脏理疗养生养肝护肝补肝小知识就先给大家讲到这了。我国中医五脏理疗养生文化博大精深，养肝护肝补肝小知识绝不止这些，感兴趣有需求的朋友还可以多方查找学习，养护好自己的肝脏。从下一期开始，诺香依将给大家介绍中医五脏理疗养生文化的养心养精神小知识。